11 неделя беременности

Четвертая часть срока беременности позади. На 11 неделе развитие ребенка входит в более активную стадию. Статус плода прочно укрепляется за новой жизнью. Для этого периода характерен стремительный рост и начало превращения в маленького человека.11 неделя беременности

Изменения в развитии плода на сроке 11 недель

Для этого периода характерно развитие плода по всем направлениям:

  • Выпрямляется тело;
  • Развиваются конечности, суставы и мышцы;
  • Голова начинает подниматься от груди;
  • На пальцах появляются ноготки;
  • Усиливается двигательная активность;
  • Начинаются выделительные процессы как результат работы почек, кишечника, печени.
  • Закончено формирование вилочковой железы;
  • Формируется лимфа.

Такой внушительный перечень дает основание полагать, что человек формируется без перерыва круглосуточно. Так распорядилась природа, у плода свои сроки, ему нужно все успеть.

11 неделя беременности

11 неделя беременности

Ощущения женщины при беременности сроком 11 недель

Весь период беременности простым нельзя назвать, каждый месяц и каждая неделя приносят свои новые ощущения и вопросы. В 11 недель женщины начинают чувствовать себя лучше, потому что практически прекращается тошнота, постепенно исчезают быстрая утомляемость, вялость. Основная задача – поддерживать свое состояние, выполняя все рекомендации врачей.

Нервная система и физиология женщины продолжают перестраиваться. Матка увеличивается до размеров головы ребенка, и уже не умещается в полости таза, поэтому мамочка может на ощупь определить ее выпуклость в нижней части живота, хотя внешне пока ничего не видно.

Во внешности женщины не происходит существенных изменений, кроме того, что кожа становится суше, поэтому исчезают угри и прыщи. Изменяется сердечная деятельность, так как появилось дополнительное, плацентарное кровообращение.  Но это не должно приносить беспокойства, сердце начинает приспосабливаться снабжать кровью два организма.11 неделя беременности

Матка

На 11 неделе женщины чувствуют, что матка прекращает давить на мочевой пузырь, так как она, увеличиваясь в размерах, все выше поднимается в брюшную полость и  оказывает давление на кровеносные сосуды тазовой области.  В этом случае у некоторых женщин появляется проблема при опорожнении кишечника – возможно появление признаков геморроя. Дополнительное влияние на появление геморроя оказывает то, что женщины снижают физическую активность, больше сидят, так как испытывают вялость и иногда недомогание.

Контроль собственных ощущений в первой половине беременности  поможет отслеживать собственное состояние и обеспокоиться в случае, когда возникает дискомфорт или появляются неприятные ощущения. В этом случае нужна консультация врача, категорически противопоказан бесконтрольный прием лекарств, которые могут нарушить нормальное развитие ребенка.

Выделения

Важно контролировать процесс выделений из половых путей и начинать тревожиться, если появляются кровянистые сгустки и боли внизу живота. Это не значит, что обязательно возникает угроза выкидыша, причины может выявить только дополнительное обследование и консультация врача. При течении беременности без патологий выделения должны быть светлыми и однородными.

Как питаться женщине на сроке 11 недель

Организовывая свой ежедневный рацион, женщина должна помнить о полном удовлетворении питательными веществами двух организмов. Нет необходимости садиться на особую диету, но пищу, богатую микроэлементами и витаминами, нужно принимать регулярно:

  • Белки — мясо, морепродукты, рыба, молоко, сыр, молочные продукты всех видов, яйца.
  • Жиры – рыба, орехи.
  • Углеводы – все крупы в виде каш.
  • Железо – говяжья печень, чернослив, курага, гречка, морковь, яблоки, гранаты.
  • Йод – рыба, креветки, морская капуста.

Необходимо  ограничить себя в употреблении острых и копченых продуктов. Обязательно употребление качественных овощей, фруктов — поставщиков витаминов в организм. Формирование малыша происходит непрерывно, это значит, что расход питательных веществ идет интенсивно, поэтому и поступление их в организм должно быть регулярным.11 неделя беременности

Полезные советы

Постоянный контроль за состоянием беременной – гарантия здоровья будущего ребенка.

11 неделя беременности – это завершение переходного этапа от состояния эмбриона к началу формирования плода, поэтому именно закладка его развития важна в этот период. Отклонения от норм формирования ребенка и состояния женщины имеют под собой определенную причину. Поэтому необходимо, чтобы этот процесс постоянно контролировался мамами и врачами. Для этого существует медицинское обследование, которое включает отслеживание результатов анализа мочи, крови, УЗИ. Раннее выявление отклонений в развитии плода означает, что проблемы могут быть своевременно устранены.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *