Пояс после родов: польза или вред?

Во время 9 месяцев беременности любая женщина набирает лишние килограммы, и это заметно особенно вокруг талии.

Как только женщина родила ребенка, естественно, она начнет задаваться вопросом, каким образом ей можно быстрее избавиться от лишних килограммов. Пояс после родов является хорошим решением проблемы появившегося живота. Давайте рассмотрим почему.

Действительно ли корсет после родов поддерживает мускулатуру живота?

Многие женщины отмечают, что пояс после родов благотворно влияет на организм следующим образом:

  • Укрепляет тонус мышц живота и туловища.
  • Поддерживает матку.
  • Расслабляет мышцы поясницы.

Можно ли всем использовать корсет после родов? Мнения специалистов по этому поводу разделились, но правильный вывод можно сделать только на основе того, какими были роды. В случае кесарева сечения, ношение корсета непосредственно после родов может привести к таким осложнениям, которые нельзя игнорировать.

В первую очередь, следует помнить, что кесарево сечение – это хирургическое вмешательство, которое производится в непосредственной близости к мышцам живота, которые в дальнейшем могут быть поддержаны корсетом. В таких обстоятельствах любое давление, которое может возникнуть из-за корсета, абсолютно запрещено, не говоря уже и о том, что на сам разрез нужно постоянно делать перевязку, что не очень удобно при ношении пояса. В любом случае, носить пояс после кесарева сечения или нет, может решить только ваш лечащий врач.

В случае естественных родов, ситуация совсем иная, потому что зона мышц живота, которую поддерживает корсет, никак не была повреждена, а это значит, что к применению пояса не существует никаких медицинских противопоказаний.

Но не правильно возлагать все проблемы лишнего веса на корсет после родов.

Один лишь пояс не может избавить вас от жира на животе, это просто вспомогательное средство, которое нужно применять в комплексе с ежедневными физическими нагрузками и правильным сбалансированным питанием.

утягивающая лентаТо, что на самом деле важно, когда речь идет о восстановлении тонуса мышц живота после родов, это их состояние до зачатия и даже во время беременности. Чем больше женщина тренировала мышцы туловища до и во время беременности, используя одновременно специальный крем для тела, тем больше у нее шансов быстро восстановить фигуру после родов.

Как правильно выбрать пояс после родов?

Если вы решили использовать пояс после родов, чтобы помочь мышцам быстрее восстановиться, поддержать матку и просто визуально подкорректировать фигуру, нужно знать, как его правильно выбрать.

Многие беременные женщины хотят приобрести его заранее, потому что после родов у них вряд ли будет возможность ходить по магазинам. Но из-за изменившейся фигуры им кажется невозможным подобрать правильный размер. Все очень просто: выбирайте корсет того размера, какого размера было ваше нижнее белье до беременности. Если вы набрали много лишнего веса, то можно приобрести корсет на размер больше. Из всех моделей наиболее удачная – утягивающая лента. Даже если вы ошибитесь с размером, такой пояс можно идеально подогнать под фигуру.

Покупайте корсет в специализированных магазинах, в которых опытный консультант грамотно подберет вам нужную модель и размер.

Второе, на что нужно обратить внимание – это материал из которого корсет сделан. Во-первых, он не должен препятствовать коже дышать, особенно в летнее время. Во-вторых, внутренняя часть пояса, которая соприкасается с кожей, обязательно должна быть сделана из натуральной ткани. А в-третьих, очень важно, чтобы пояс не создавал парникового эффекта для матки, потому что из-за этого у женщин возникают очень часто серьезные последствия для здоровья.

Далее, вы должны определиться с моделью. Производители предлагают очень много разновидностей поясов после родов, поэтому женщинам бывает порой очень трудно выбрать. Это может быть просто лента, трусики, бермуды, юбка и другие модели. У каждой из них есть свои преимущества, но главная их задача – укрепление мышц живота. Если после кесарева сечения вы все-таки хотите носить пояс, выбирайте трусики, которые очень аккуратно нужно надевать лежа. Такая модель лучше всего фиксирует швы. Для естественных родов лучше всего подойдут утягивающие ленты, их очень легко использовать, и они не прикасаются к промежности.

Прежде чем выбрать пояс после родов, проконсультируйтесь с врачом. Возможно он посоветует вам модель, исходя из ваших индивидуальных особенностей. Врач расскажет, когда и как нужно носить корсет после родов.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *