Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Тренировочные схватки (схватки Брекстона Хикса) – это сокрыщения мышц матки, которые могут длиться не более 1-2 минут и считается, что они помогают организму подготовиться к родам. Не у всех будущих мам отмечаются такие схватки. Чаще всего они могут происходить в третьем триместре беременности, но иногда и во втором триместре некоторые женщины замечают такие сокращения. Если у вас тренировочные схватки, вы можете почувствовать общее напряжение матки в течение 40 минут. Обычно они безболезненные и почти всегда останавливаются спустя около часа после их начала. Несмотря на то, что у всех женщин бывают схватки Брекстона Хикса, некоторые женщины, особенно те, которые беременны впервые, могут их совсем не чувствовать.

Бывают случаи, что женщины, особенно во время второй и последующих беременностей, принимают тренировочные схватки за начало родов, поэтому ошибочно приезжают в роддом. Схватки Брекстона Хикса могут быть такими сильными и регулярными, что их очень тяжело отличить от настоящих схваток.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

  1. Первое, на что стоит обратить внимание, это то, что в отличие от настоящих сваток, тренировочные не становятся более интенсивными, частыми или долгими. Настоящие схватки в среднем могут длится около 60 секунд с интервалом в 5 минут. Вдобавок, тренировочные схватки обычно не болезненные, только чувствуются сокращения мышц, в отличие от настоящих, которые обычно являются причиной сильной боли живота и поясницы.
  2. Тренировочные схватки могут перестать, если женщина немного отдохнет, походит пешком или поменяет позицию, а настоящие схватки проходят только после родов. Очень важно обратить внимание, если схватки становятся менее интенсивными, если вы немного расслабитесь. Примите теплый душ или выпейте воды, чтобы остановить тренировочные схватки.
  3. боли в поясницеТренировочные схватки чувствуются больше в зоне промежности и живота, а настоящие схватки чувствуются больше в пояснице.
  4. Тренировочные схватки появляются чаще всего после обеда или к вечеру, когда организм беременной устал, а настоящие схватки могут появиться когда угодно.
  5. Тренировочные схватки могут появиться даже на шестой неделе беременности, а настоящие лишь после 37 недели. Не стоит волноваться по этому поводу, никакого вреда они не принесут.

Что делать, если тренировочные схватки приносят дискомфорт

Если до родов вам осталось несколько недель, а тренировочные схватки приносят вам дискомфорт, попробуйте применить одну из следующих рекомендаций:

  • Измените позицию тела. Иногда ходьба пешком помогает уменьшить давление и сокращение мышц. В некоторых случаях простой отдых может вас избавить от неприятных ощущений. (В случае настоящих схваток никакие рекомендации не помогут).
  • Попробуйте принять ванную, чтобы немного расслабиться.
  • Выпейте несколько стаканов воды. Иногда причиной тренировочных сваток может быть обезвоживание организма, которое довольно часто встречается среди беременных женщин.
  • Попробуйте сделать несколько расслабляющих физических упражнений, дышите глубже. В случае тренировочных схваток это поможет расслабиться, а в случае настоящих – вам будет ясно, что скоро будут роды.

Когда нужно вызывать врача

Обязательно позвоните вашему врачу, если срок вашей беременности более 37 недель, а схватки становятся более частыми, ритмичными или болезненными, или если вы замечаете следующие сроки преждевременных родов:

  • обильные выделения из влагалища;
  • изменения выделений, если они становятся более водянистыми, слизистыми или кровянистыми (даже если крови совсем немного);
  • вагинальные кровотечения;
  • боли в животе, спазмы, похожие на менструальные, более четырех сокращений мышц;
  • давление в области промежности (ощущение, что ребенок давит вниз);
  • боли в пояснице, особенно, если до сих пор таких болей не было.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *