Первый прикорм малыша: особенности и рекомендации

Ваш малыш растет. Более того, этот процесс происходит слишком быстро. Наступает момент, когда ребенку уже недостаточно маминого молочка или покупной смеси, чтобы расти здоровым и крепким. Обычно это происходит на рубеже 6 месяцев. Безусловно, есть мамы, которые уже с 4-5 месяцев подкармливают своего карапуза, но в этом нет особого смысла. К тому же, ранний прикорм способствует уменьшению выработки материнского грудного молока. Да и кишечник такой крохи еще не готов к усвоению любой другой пищи, кроме сладкого молочка или вкусной каши из бутылочки. Поэтому, в этом деле спешка станет плохим товарищем. Но и медлить не надо. Поздний прикорм (в 7-8 месяцев), зачастую, вызывает проблемы с формированием пищеварительных привычек. Вы же не хотите, чтобы ребенок воспринимал только жидкую пищу? К тому же, навыки жевания подготавливают десна к прорезыванию зубов.

Следует сказать, что прикорм – это любые продукты питания, которые становятся дополнительным источником энергии и полезных веществ для ребенка. Подчеркнем – дополнительным. Ни о какой замене грудного молока пюре или соками – не может даже идти речь.

Итак, с чего же начать первый прикорм малыша?

Следует помнить, что пища должна быть однокомпонентной. Таким образом, маме легче определить на какой продукт у малыша появилась аллергия. Не нужно резких скачков – с одного продукта на другой. Дайте время малышу привыкнуть к одному продукту, а затем только вводите другой (спустя 10-14 дней).

Начать знакомство ребенка, с миром новых вкусовых ощущений, рекомендуется с овощного пюре из кабачка или цветной капусты. Немного позже можно давать тыквенное пюре, картофельное, морковное. Овощ необходимо сварить и перетереть (или взбить с помощью блендера). Дорогие мамы, не пытайтесь в первый день накормить ребенка прикормом. Вероятнее всего, что одной-двух чайных ложечек, малышу будет вполне достаточно. Закончить кормление, необходимо приложив дитя к груди или накормить искусственной смесью. Для «дебютного» прикорма лучше выбрать время в первой половине дня. Так вы сможете в течение дня проследить за реакцией организма на новую пищу. Обратите внимание на кожные покровы (нет ли покраснений или шелушений). Проследите за характером стула (не участился ли он, нет ли твердых комочков).

Если ваш кроха плохо набирает вес, то прикорм можно начать с полезной и вкусной каши. Лучше всего для этой цели подойдет безмолочная рисовая и гречневая каши. Разводить кашу более всего предпочтительнее грудным молоком или смесью (если малыш находиться на искусственном вскармливании). Спустя несколько месяцев можно будет варить каши на молоке.
Не рекомендуется начинать прикорм с фруктового пюре. После такой пищи ребенку будет тяжело «переключиться» на более простые продукты. Кроме того, фрукты чаще всего вызывают у детей аллергию. Спустя 2-3 месяца можно будет вводить в рацион малыша банановое пюре или пюре из чернослива.

Не переживайте, если все складывается не так хорошо, и если малыш отказывается от предлагаемой пищи. Попробуйте предложить ребенку овощное пюре или кашку через 3-4 дня. Главное, не нужно показывать свое недовольство малышу. Вот увидите, пройдет немного времени, и ребенок сам будет открывать ротик, чтобы попробовать вкусное пюре из тыквы или гречневую кашу.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *