Массаж для новорожденных: каждая мама должна это знать

Массаж рекомендуется делать ребенку с первых моментов его жизни. Как только как ему обрезали пуповину, можете начинать гладить и очень нежно массировать его хрупкое тело. Массаж стимулирует циркуляцию крови, способствует образованию правильного тонуса мышц и помогает ребенку правильно расходовать энергию.

Когда делать массаж новорожденного?

Начните делать массаж, когда ваш малыш спокоен и не плачет. Никогда не массируйте ребенка ранее чем спустя полчаса после приема пищи. Позаботьтесь о том, чтобы в комнате было около 23 градусов по Цельсию. Если температура немного ниже, оставьте ребенка легко укрытым, раскрывая только те части тела, которые вы собираетесь массировать. Уложите ребенка на поверхность, где он будет себя чувствовать безопасно и комфортно, согрейте руки и смажьте их небольшим количеством детского крема или масла для массажа.

Очень легкими движениями массируйте голову, лицо, плечи, ручки, грудь, животик и ножки малыша. Во время массажа сохраняйте спокойствие и ласково смотрите ему в глаза. Таким образом, вы с самых первых дней установите тесную эмоциональную связь с ребенком, на основе визуального и тактильного общения с ребенком. Во время массажа, разговаривайте с ребенком, даже если он вас не понимает, ему так важно слышать родной голос, с которым он познакомился еще до своего рождения.

Как узнать если массаж не слишком груб для малыша?

Многим родителям бывает страшно самостоятельно массировать ребенка, и это понятно почему. Они опасаются случайно задеть ребенка, где-то слишком интенсивно массировать, ранить ребенка. Чтобы удостовериться, не слишком ли грубо вы массируете ребенка, закройте глаза и повторите движения на закрытых веках. Момент, когда вам начинает быть больно и есть максимальный лимит давления, которое может перенести новорожденный.

Всегда помните, что все движения должны быть нежными и аккуратными, и ни в коем случае не механическими. Если малышу не нравятся некоторые движения, не настаивайте. Позвольте ему повернуться, как ему хочется, и массируйте участок тела, который он вам позволяет. Вы в любое время сможете вернуться к тем участкам, где не удалось с первого раза сделать массаж.

Техника массажа для грудничков

Голова
Начните с массажа лба, висков, затылка. Затем перейдите к личику: нежно разомните брови, веки, щеки и нос, участки вокруг рта, уши и кожу вокруг них. Перейдите затем к челюсти и шеи. Положите ваши руки на плечи ребенка и нежно массируйте участки от шеи к плечам, в сторону груди.

Руки
Чтобы легко и правильно размять ручки младенца, сделайте воображаемое колечко из вашего указательного и большого пальцев, и массируйте им каждую ручку по всей ее длине. Будьте внимательны к локтям младенца: эта зона наиболее чувствительна.

Туловище
Массаж туловища нужно делать по часовой стрелке, соблюдая при этом анатомическую структуру кишечника и толстой кишки. Легко массируйте спину, животик и грудную клетку ребенка. Ни в коем случае нельзя массировать гениталии малыша.

Ноги
Аккуратно надавливайте ладонями по всей поверхности ножек малыша. Специалисты рекомендуют чередовать движения массажа с гимнастикой. Для колен рекомендуются упражнения сгибания и выпрямления. Для артикуляции бедра используется упражнение «езда на велосипеде». Массаж стоп считается очень расслабляющим для ребенка и помогает облегчить даже колики. Нежно гладьте пальчики ног, а на пятках делайте круговые движения.

Повторяйте эти движения каждый раз когда ребенок спокоен и у вас есть немного свободного времени. Эти моменты станут незабываемыми, они помогут создать очень тесную связь с вашим ребенком. Не расстраивайтесь, если ребенок беспокоен или недоволен массажем, попробуйте в другое время.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *