Как повысить лактацию

Как повысить лактацию

К сожалению, многие мамы прекращают грудное вскармливание, ошибочно считая, что их ребенку не хватает молока. Они стараются докармливать малютку различными смесями и вскоре вовсе отказывают ему в грудном молоке. Это достаточно распространенное заблуждение большинства молодых мам. Ведь если бы каждая из женщин знала, как повысить лактацию грудного молока, тогда не… Читать далее »

Боли внизу живота после родов, причины, лечение, что делать?

Боли внизу живота после родов, причины, лечение, что делать?

Новая жизнь для мамы, начавшаяся с наступлением беременности и рождением ребенка не только сопровождается множеством радостных событий, но преподносит время от времени неприятные послеродовые боли. Такова природа, с этим не поспоришь. Важно, чтобы молодая мама знала об этом и тщательно следила за своим здоровьем, не подвергая дополнительному стрессу себя и… Читать далее »

Как похудеть после родов

Как похудеть после родов

Один из немаловажных и часто интересующих вопросов во время и после беременности — это похудение. Практически каждая девушка желает после родов выглядеть «супер мамочкой» с осиной талией.   Главное в этом не легком деле настроиться на позитив и следовать простым советам:   Совет 1. Грудное вскармливание   Кормление грудью не… Читать далее »

Контрацептивы при грудном вскармливании

Контрацептивы при грудном вскармливании

Очень актуальный вопрос для мамочек, кормящих грудью, стоит ли предохранятся во время лактации. Ведь еще бабушка говорила, что ничего не будет, а она знает, она жизнь прожила. Подружки, наоборот, в один голос кричат, предохраняйся. Давайте разбираться кто же прав.   Когда возникает вопрос о безопасном сексе   По рекомендациям врачей… Читать далее »

Секс после родов. Все что нужно об этом знать

семья

Секс после родов произведет для вас совершенно новые впечатления. Никакой сексуальный опыт до беременности не будет таким как после нее. Вдобавок, разум и организм начинают диктовать некоторые правила, о которых вы даже не задумывались до беременности.   Первый секс после беременности   Послеродовой период может быть эмоционально перегружен, а женщина… Читать далее »

Как заработать маме в декрете? 8 интересных идей

работа удалено

Все больше женщин выбирают работу дома, в большинстве случаев из-за незаменимой гибкости и свободы, которую дает работа фрилансера. Некоторые женщины начинают задумываться, как заработать в декретном отпуске, и настолько затягиваются, что эта подработка превращается для них в основной заработок.   Несомненно, работа для мамы в декрете имеет очень много преимуществ,… Читать далее »

Как подтянуть грудь после кормления?

Как восстановить грудь после родов

Женская грудь постоянно меняется начиная с первого дня беременности и до отлучения малыша от груди. Даже если во время беременности и кормления внешний вид вашего бюста оставляет желать лучшего, ваша грудь опущена, не симметрична и приплюснута, после отлучения ребенка многие проблемы могут и остаться, поэтому женщина не раз задается вопросом:… Читать далее »

Осложнения родов: рождение крупного ребенка

Вы — будущая мама, которая чувствует себя прекрасно на протяжении всей беременности, но врачи вас предупредили, что ваш малыш относится к категории «крупного плода»? Вы наверняка в курсе, что крупный ребенок может стать причиной некоторых осложнений при родах, но не стоит из-за этого впадать в панику. Технология с каждым годом… Читать далее »

Предохранение после родов: самые эффективные и безопасные методы

оральные контрацептивы

Вероятно, что после родов, контрацепция не будет одним из ваших самых главных приоритетов. Но следует как можно раньше поговорить с вашим врачом об этом вопросе, который на данный момент может вам показаться не столь важным как сон или вес вашего малыша, но контрацепции стоит уделить внимание, потому что примерно спустя… Читать далее »

Разрывы при родах

разрывы во время родов

Многие женщины, у которых были естественные роды, знакомы с разрывами промежности не понаслышке. Разрывы при родах могут быть нескольких типов, в зависимости от степени повреждения кожи и тканей.   Если вы решили рожать естественным путем, возможно во время родов нужно будет наложить швы. Промежность, часть между влагалищем и анусом, может… Читать далее »

Послеродовая депрессия — это болезнь

подавленное состояние

Послеродовая депрессия – это заболевание, которое может появиться в первые месяцы после родов, но наблюдается также и после выкидыша или после рождения мертвого ребенка. Депрессия после родов проявляется в виде специфических признаков и симптомов, которые не стоит игнорировать, и которые предполагают медицинскую помощь.   Послеродовая депрессия бывает в среднем у 13%… Читать далее »

Пояс после родов: польза или вред?

пояс для мышц живота

Во время 9 месяцев беременности любая женщина набирает лишние килограммы, и это заметно особенно вокруг талии.   Как только женщина родила ребенка, естественно, она начнет задаваться вопросом, каким образом ей можно быстрее избавиться от лишних килограммов. Пояс после родов является хорошим решением проблемы появившегося живота. Давайте рассмотрим почему.   Действительно… Читать далее »

Молокоотсос и сцеживание грудного молока

ручной молокоотсос

Молокоотсос —  очень полезная вещь в арсенале новоиспеченной мамы, потому что во-первых, он помогает кормящей женщине лучше сцеживать молоко и избежать проблем с грудью, а во-вторых, дает возможность женщине собирать и замораживать грудное молоко, используя его при необходимости.     Существует ручной молокоотсос и электрический. Производители предлагают довольно много различных… Читать далее »

Гипоаллергенная диета матери — залог хорошего самочувствия грудничка

гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диета во время лактации может сильно отличаться от случая к случаю. Продукты, которые женщина употребляет в период грудного вскармливания влияют не только на состояние ее организма и лактацию, но и на здоровье грудничка. Многие мамы могут заметить, что тогда, когда они употребляют в пищу какой-нибудь продукт, у младенца может… Читать далее »