Как повысить лактацию

Как повысить лактацию

К сожалению, многие мамы прекращают грудное вскармливание, ошибочно считая, что их ребенку не хватает молока. Они стараются докармливать малютку различными смесями и вскоре вовсе отказывают ему в грудном молоке. Это достаточно распространенное заблуждение большинства молодых мам. Ведь если бы каждая из женщин знала, как повысить лактацию грудного молока, тогда не… Читать далее »

Боли внизу живота после родов, причины, лечение, что делать?

Боли внизу живота после родов, причины, лечение, что делать?

Новая жизнь для мамы, начавшаяся с наступлением беременности и рождением ребенка не только сопровождается множеством радостных событий, но преподносит время от времени неприятные послеродовые боли. Такова природа, с этим не поспоришь. Важно, чтобы молодая мама знала об этом и тщательно следила за своим здоровьем, не подвергая дополнительному стрессу себя и… Читать далее »

Как похудеть после родов

Как похудеть после родов

Один из немаловажных и часто интересующих вопросов во время и после беременности — это похудение. Практически каждая девушка желает после родов выглядеть «супер мамочкой» с осиной талией. Главное в этом не легком деле настроиться на позитив и следовать простым советам: Совет 1. Кормление грудью не только полезно для Вашего малыша,… Читать далее »

Секс после родов. Все что нужно об этом знать

семья

Секс после родов произведет для вас совершенно новые впечатления. Никакой сексуальный опыт до беременности не будет таким как после нее. Вдобавок, разум и организм начинают диктовать некоторые правила, о которых вы даже не задумывались до беременности. Первый секс после беременности Послеродовой период может быть эмоционально перегружен, а женщина переживает сильные… Читать далее »

Как подтянуть грудь после кормления?

Как восстановить грудь после родов

Женская грудь постоянно меняется начиная с первого дня беременности и до отлучения малыша от груди. Даже если во время беременности и кормления внешний вид вашего бюста оставляет желать лучшего, ваша грудь опущена, не симметрична и приплюснута, после отлучения ребенка многие проблемы могут и остаться, поэтому женщина не раз задается вопросом:… Читать далее »

Осложнения родов: рождение крупного ребенка

крупный ребенок

Вы — будущая мама, которая чувствует себя прекрасно на протяжении всей беременности, но врачи вас предупредили, что ваш малыш относится к категории «крупного плода»? Вы наверняка в курсе, что крупный ребенок может стать причиной некоторых осложнений при родах, но не стоит из-за этого впадать в панику. Технология с каждым годом… Читать далее »

Предохранение после родов: самые эффективные и безопасные методы

оральные контрацептивы

Вероятно, что после родов, контрацепция не будет одним из ваших самых главных приоритетов. Но следует как можно раньше поговорить с вашим врачом об этом вопросе, который на данный момент может вам показаться не столь важным как сон или вес вашего малыша, но контрацепции стоит уделить внимание, потому что примерно спустя… Читать далее »

Послеродовая депрессия — это болезнь

подавленное состояние

Послеродовая депрессия – это заболевание, которое может появиться в первые месяцы после родов, но наблюдается также и после выкидыша или после рождения мертвого ребенка. Депрессия после родов проявляется в виде специфических признаков и симптомов, которые не стоит игнорировать, и которые предполагают медицинскую помощь. Послеродовая депрессия бывает в среднем у 13% новоиспеченных… Читать далее »

Пояс после родов: польза или вред?

пояс для мышц живота

Во время 9 месяцев беременности любая женщина набирает лишние килограммы, и это заметно особенно вокруг талии. Как только женщина родила ребенка, естественно, она начнет задаваться вопросом, каким образом ей можно быстрее избавиться от лишних килограммов. Пояс после родов является хорошим решением проблемы появившегося живота. Давайте рассмотрим почему. Действительно ли корсет… Читать далее »

Молокоотсос и сцеживание грудного молока

ручной молокоотсос

Молокоотсос —  очень полезная вещь в арсенале новоиспеченной мамы, потому что во-первых, он помогает кормящей женщине лучше сцеживать молоко и избежать проблем с грудью, а во-вторых, дает возможность женщине собирать и замораживать грудное молоко, используя его при необходимости. Существует ручной молокоотсос и электрический. Производители предлагают довольно много различных видов этого… Читать далее »

Гипоаллергенная диета матери — залог хорошего самочувствия грудничка

гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диета во время лактации может сильно отличаться от случая к случаю. Продукты, которые женщина употребляет в период грудного вскармливания влияют не только на состояние ее организма и лактацию, но и на здоровье грудничка. Многие мамы могут заметить, что тогда, когда они употребляют в пищу какой-нибудь продукт, у младенца может… Читать далее »

Совместимы ли кормление грудью и новая беременность?

беременность и кормление грудью

До сих пор все еще бытует мнение, что при грудном вскармливании забеременеть невозможно. Но это миф. Даже если у женщины не восстановилась менструация, ее организм способен производит зрелые яйцеклетки, готовые к оплодотворению. Многие молодые мамы хотят вырастить двоих детей с небольшой разницей в возрасте и стараются забеременеть сразу после рождения… Читать далее »

Как похудеть после родов кормящей маме?

худеем после родов

Многие новоиспеченные мамы задумываются о том, как быстро похудеть после родов. Но в силу того, что после родов организм будет долго восстанавливаться, многие физические упражнения нужно делать с осторожностью, и нужно обязательно поинтересоваться, какие именно физические упражнения для похудения подойдут, чтобы не причинить вред здоровью. Что касается питания, то здесь… Читать далее »

Грудное молоко (польза, состав, преимущества)

грудное-вскармливание

Промышленная индустрия безустанно поставляет смеси для детского питания на прилавки супермаркетов и витрины аптек. И многие неопытные мамы, к сожалению, «покупаются» на яркие коробочки и баночки. И даже если своего молока достаточно – переводят детей на искусственное питание. Как правило, причин несколько: боязнь потерять красивую форму груди, болевые ощущения при… Читать далее »