Запор при беременности — как не навредить малышу

Запор является проблемой, которая способна смущать даже самых уверенных в себе людей. Следует добавить, что в группу повышенного риска входят, прежде всего, люди, борющиеся с избыточным весом , а также пожилые люди и беременные женщины. Вышеупомянутые пожилые люди и люди с избыточным весом могут успешно использовать различные виды лекарств от запоров без рецепта практически в любой аптеке. Как известно, беременные женщины не могут использовать большинство лекарств, потому что препараты могут навредить ребенку. Как бороться с запорами, которые возникли во время беременности? Существуют ли безопасные способы устранения проблемы?

 

Запор при беременности, какие лекарства безвредны для ребенка

 

Как насчет запоров во время беременности?

 

Как уже упоминалось выше, некоторые препараты способны оказывать крайне негативное влияние на течение беременности. Поэтому большое количество беременных женщин решают использовать естественные методы борьбы с запорами. Что именно? Прежде всего, вы должны обогащать свой рацион диетическими продуктами (беременные женщины должны потреблять от 20 до 40 г клетчатки в день).

 

Запор при беременности, какие лекарства безвредны для ребенка

 

Где найти клетчатку

 

  • хлеб из непросеянной муки,
  • гречка и ячмень,
  • темный рис,
  • свежие яблоки,
  • сушеные сливы и абрикосы.

 

Стоит также употреблять кисломолочные напитки, в том числе в кефир и пахту. И если речь идет о напитках, то в случае запоров количество потребляемой жидкости играет огромную роль. Чем больше вы выпиваете жидкости, тем лучше. Что пить? Прежде всего, не газированная минеральная вода или родниковая вода. Избегайте газированных, подслащенных напитков. И что делать, если несмотря на резкое изменение в привычках питания запоры не проходят?

 

Запор при беременности, какие лекарства безвредны для ребенка

 

Лекарства от запоров при беременности

 

Если изменение в питании не приносит ожидаемых результатов, то стоит попробовать домашние способы лечения запоров. Среди них: льняное масло, вода с медом (натощак) или квашеной капусты.

 

Запор при беременности, какие лекарства безвредны для ребенка

 

Можно ли принимать аптечные лекарства от запора, не беспокоясь о здоровье вашего ребенка? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку на полках аптек накапливаются различные препараты, которые нельзя использовать во время беременности, а также абсолютно безопасные средства как для ребенка, так и для его матери.

 

Среди препаратов, хорошо переносимых беременными женщинами, следует упомянуть лактулозу.

 

Лактулоза

 

Является физиологическим регулятором функции кишечника. На практике это означает, что он работает, стимулируя перистальтику кишечника. Стоит добавить, что описанный препарат можно применять только с 4-го месяца беременности. Помимо лактулозы, беременные могут также принимать пробиотики, регулирующие функцию кишечника. Но прежде чем принимать какие-либо меры при запорах, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *