Применение ароматерапии в период беременности

Ароматерапия — это использование ароматических эссенций и эфирных масел для достижения благополучия или при болезненных состояниях. Поэтому это целостная практика, которая действует на физическом, ментальном и духовном уровнях. Процедура для тела с использованием эфирных масел существует как минимум с 2000 года, о чем свидетельствуют многочисленные исторические источники. В некоторых культурах эфирные масла широко используются для общего благополучия и ухода.

 

Ароматерапии в период беременности

 

В последние годы были проведены многочисленные исследования на международном уровне для оценки эффективности и безопасности ароматерапии. На самом деле, интерес к интеграции естественного подхода в клиническую практику постоянно возрастает, особенно в тех ситуациях, когда, как и во время беременности, мы стараемся лечить общие симптомы с помощью продуктов, максимально безопасных для плода и беременной женщины.

 

Принимать ли эфирные масла в период беременности?

 

Во время беременности многие женщины прибегают к использованию дополнительных лекарств. На самом деле чаще всего используются витаминно-минеральные добавки и ароматерапия.

 

Ароматерапии в период беременности

 

Наиболее распространенные применения эфирных масел в беременности и гинекологии:

  • массаж,
  • ванна,
  • ингаляция.

 

Эфирные масла являются очень концентрированными веществами и очень сильно отличаются друг от друга, поэтому их не следует употреблять часто и в изобилии.
Существуют эфирные масла противопоказанные во время беременности, некоторые из них, включая артемизию, абсент и шалфей лекарственный, даже являются абортирующими, поэтому их абсолютно следует избегать.

 

Ароматерапии в период беременности

 

Однако есть и другие, которые, принимаемые в соответствующих дозах и условиях, могут помочь облегчить некоторые из наиболее распространенных расстройств во время беременности и в период до и после операции или, например: беспокойство, боль, тошнота и рвота.

 

Эфирные масла, наиболее часто используемые во время беременности, в народной медицине — это эфирное масло лимона и эфирное масло лаванды. Очень важно всегда выбирать высококачественные продукты для ароматерапии, обращая внимание на подделки, так же как важно избегать самодельного продукта.

 

Когда дело доходит до естественных методов лечения, мы никогда не должны забывать, что естественное не означает без риска и побочных эффектов. Поэтому, прежде чем принимать эфирные масла во время беременности, желательно проконсультироваться с врачом или акушеркой.

 

Ароматерапия во время беременности, что говорит медицинская наука?

 

Начнём с предпосылки: очень сложно оценить эффективность ароматерапии с помощью классических методов клинических исследований, главным образом потому, что они представляют собой продукты, характеризующиеся запахами и ароматами, часто принимаемыми при вдыхании, которые делают использование метода в слепым или плацебо-рандомизацией.

 

Исследования по лечению таких симптомов, как беспокойство, тошнота, рвота и боль во время беременности или родов, часто имеют различные ограничения, и результаты не всегда являются удовлетворительными.

 

Ароматерапии в период беременности

 

Одним из симптомов, которые чаще всего пытаются справиться с ароматерапией, является тошнота, сопровождающаяся рвотой, и поражает очень большое число беременных женщин.

 

Согласно результатам некоторых исследований, проведенных за последние десять лет, эфирное масло лаванды могло бы облегчить состояния тревоги и типичные напряжения беременности, а также боль, вызванную эпизиотомией.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *