8 месяц беременности

Основные моменты: все необходимые органы для жизни ребенка уже сформированы, тело женщины постепенно готовится к приближающимся родам.

Ребенок и его развитие

Основной этап формирования и развития органов и всех систем жизнеобеспечения младенца в утробе матери закончен. Ребенок уже все умеет: он слышит, чувствует, видит сны, моргает, хмурится. Малыш начинает различать голоса и хорошо чувствует мамино настроение.

На восьмом месяце беременности завершается развитие легких и головного мозга, формируется нервная система. Кости у младенца становятся крепкими, хрящи носа и ушей – твердыми, мягкими остаются кости черепа для обеспечения легкого прохождения малыша по родовым путям.

В период с 32 по 36 неделю ребенок начинает активно расти и набирать основной вес: ежедневно кроха тяжелеет на 12-30 грамм. В связи с этим живот будущей мамочки на восьмом месяце достигает своих максимальных размеров. Уже к концу месяца ребенок занимает практически все место в матке и малышу в утробе матери становится совсем тесно и двигаться труднее.

Самочувствие и здоровье будущей матери

Так как сейчас малыш ежедневно набирает вес, беременная девушка может испытывать чувство дискомфорта, вызванное давлением плода на внутренние органы и постоянным ростом животика.

Множество неудобств, которые сопровождают будущую мамочку на предпоследнем месяце беременности, могут немного омрачить ее счастливое ожидание малыша. Но при грамотном распорядке дня можно избежать негативных их проявлений.

  1. Частая усталость, которая появляется даже при незначительных физических нагрузках и недолгой ходьбе. Для того чтобы избежать чувства усталости, требуется чаще давать себе отдых и менять положение тела.
  2. Отдышка при ходьбе на восьмом месяце беременности является обязательным симптомом. Следует немного сбавить привычный темп ходьбы и гулять медленно, не торопясь.
  3. Частое мочеиспускание у девушки, находящейся на предпоследнем месяце беременности обусловлено давлением растущего малыша на мочевой пузырь. К тому же у некоторых женщин может проявляться стрессовое недержание мочи или неконтролируемое мочеиспускание при смехе, кашле либо чихании. Этот симптом пройдет после родов.
  4. На восьмом месяце беременности девушка уже не получает удовольствия от сна – мешает живот. Многие врачи на поздних сроках беременности не рекомендуют спать на спине, при длительном лежании в этом положении плод давит на нижнюю полую вену, вызывая судороги, учащенное сердцебиение и головокружение у беременной. Лучше всего спать на боку, используя для этого специальную подушку, которая в будущем может пригодиться при кормлении малыша, либо свернутое «в трубу» одеяло
  5. Отечность. При колоссальной нагрузке на почки, у будущей матери могут появляться отеки. Чтобы частично избавится от них, можно пить заваренный в термосе шиповник.
  6. Могут усиливаться и учащаться боли в спине из-за активного роста малыша, от которых можно избавиться, сделав несколько раз упражнение «кошечка»: встав на четвереньки, сделать спиной «дугу» втянув живот, постоять 20-30 секунд, расслабится и принять исходное положение.

Купание ванной разрешено только при нормально протекающей беременности и оговаривается с врачом, который ведет наблюдение за беременной.

Путешествия на восьмом месяце беременности нежелательны и осуществляются только при согласии, а то и сопровождении врача.

Секс на предпоследнем месяце беременности может происходить исключительно по согласию самой беременной, учитывая ее самочувствие и при отсутствии отдельных запретов у врача.

Питание

В связи с активным ростом малыша, в питании будущей мамы тоже происходят значимые изменения. И для того, чтобы обеспечить хорошее самочувствие, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. Кушать и пить часто, но исключительно маленькими порциями.
  2. Ограничить употребление жаренной и жирной пищи, соли, а также тех продуктов, от которых может возникнуть изжога (томат, серый и черный хлеб, и др.)
  3. Употреблять кисломолочные продукты: творог, кефир, сметана.
  4. Овощи и фрукты должны присутствовать при каждом приеме пищи. Это обеспечит хорошее пищеварение, также убережет от возникновения запоров.

На восьмом месяце беременности, у девушки должна быть пакована всем необходимым сумка в роддом, а обменная карта и паспорт должны быть всегда под рукой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *